焦虑自评量表
说明 下面有二十道题,每一题后有四个表格,分别表示:
1、没有或很少时间;
2、少部分时间;
3、相当多时间;
4、绝大部分时间或全部时间。
请仔细阅读每一题,把意思弄明白,然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格内划√。
(请在10分钟内完成)。


开始测试

1.我觉得并平常容易紧张和着急
 1    2    3    4  

2.我无缘无故地感到害怕
 1    2    3    4  

3.我容易心里烦乱或觉得惊恐
 1    2    3    4  

4.我觉得我可能将要发疯
 1    2    3    4  

5.我觉得一切都不好,会发生什么不幸
 1    2    3    4  

6.我手脚发抖打颤
 1    2    3    4  

7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
 1    2    3    4  

8.我感觉容易衰弱和疲乏
 1    2    3    4  

9.我觉得心烦,不能安静坐着
 1    2    3    4  

10.我觉得心跳得很快
 1    2    3    4  

11.我因为一阵阵头晕而苦恼
 1    2    3    4  

12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
 1    2    3    4  

13.我觉得憋气,呼吸不畅
 1    2    3    4  

14.我手脚麻木和刺痛
 1    2    3    4  

15.我因为胃痛和消化不良而苦恼
 1    2    3    4  

16.我常常要小便
 1    2    3    4  

17.我的手常常是潮湿的
 1    2    3    4  

18.我脸红发热
 1    2    3    4  

19.我不易入睡,并且一夜睡得都不好
 1    2    3    4  

20.我作恶梦
 1    2    3    4  

  


  更多测试...

本页地址   


Bug报告 |  免责声明 |  联系我们 |  加入收藏